Si nous avons envie de nous engager sur le chemin du Bouddha, de découvrir toutes nos qualités intérieures, il est important de réfléchir sur nos conditions actuelles et de prendre conscience des qualités du Bouddha, du Dharma et de la Sangha. Pendant trois soirées, nous allons échanger sur le mal-être et ses causes, sur nos conditions précieuses et leur impermanence et sur les qualités des trois joyaux. Ces prises de conscience sont la base pour aller en direction d'un refuge authentique et efficace.

« Mettre en œuvre l’esprit d’éveil ne signifie pas suivre un ensemble de règles, mais veut dire comprendre pour incarner les qualités. (…) Le but est d’utiliser toute situation pour développer notre esprit. » L’enseignement nous explique l’approche bouddhiste de la bienveillance et de la compassion.

Méditer ne consiste pas à chercher un état de tranquillité pour fuir la réalité, ni à faire le vide dans son esprit, encore moins à chercher à accumuler des expériences. La pratique de la méditation a pour but de se rencontrer tel que l’on est pour reconnaître la réalité de l’esprit, sa véritable nature. Durant ce stage la position du corps, l’état d’esprit et les supports sont expliqués. L'enseignant guide des sessions de méditation pour nous apprendre à pratiquer par nous-mêmes.

Tous les phénomènes sont le fruit de causes et de conditions : tel est l’enseignement sur l'apparition en dépendance. En ce qui concerne la chaîne, c’est assez facile à comprendre dans la mesure où les douze liens sont justement interdépendants, c’est-à-dire que chacun dépend du précédent et lui-même permet le suivant. On se retrouve dans la même situation que les chaînons d’une chaîne, qui sont liés les uns aux autres d’une manière très étroite. Mais quel est leur rôle ? Qu’est ce qu’ils représentent ? Comment leur connaissance peut-elle nous aider à nous libérer de la souffrance ? C’est ce que nous allons voir avec lama Guétso lors de cet enseignement.