La Méditation

L’entraînement méditatif amène plus de clarté et de discernement. Poser un regard neuf sur le monde et sur notre quotidien nous donne la possibilité d’agir d’une manière plus juste, mieux adaptée aux situations. Lama Namdak proposera l’explication de la méditation sur deux sessions d’enseignement et en s’appuyant sur le livre « Le Manuel des Héros Ordinaires » de Jigmé Rinpoché. »