MÉDITATION de SHINÉ ou MÉDITATION du CALME MENTAL

Pratiquer la méditation pour amener l’esprit à se pacifier naturellement. Elle permet de développer clarté d’esprit et stabilité et par là, de mieux comprendre nos fonctionnements et de développer une relation d’ouverture aux autres.

Les lundis: 20h00 – 21h30 Découverte du bouddhisme – introduction à la méditation.
(à vérifier sur l’Agenda)

Tous les mardis : 19h30 – 20h15 Méditation de Shiné..

Tous les mercredis : 19h30 – 20h30 Entrainement à la méditation, ouverte à tous.

Groupe d’étude

Le groupe d’étude aide à l’approfondissement de notre compréhension par la réflexion, l’échange et la discussion, en prenant pour référence des textes issus des enseignements de Lama Jigmé Rinpoché.

L’étude, la réflexion et la méditation sont indispensables et permettent de mettre en adéquation  l’aspect théorique et pratique de l’enseignement.

Les vendredis et/ou dimanches.
(à vérifier sur l’Agenda)

 


Etre engagé sur la voie bouddhiste (prise de refuge) et avoir reçu les instructions d’un enseignant qualifié est nécessaire pour suivre les pratiques ci-dessous.

Pratique de TCHENRÉZI

Tchenrézi représente la compassion universelle et OM MANI PEMÉ HOUNG est le mantra qui lui est associé. Méditer sur Tchenrézi nous purifie et fait mûrir en nous la compassion authentique. Tchenrézi est la personnification de la sagesse et de la compassion. Par son influence spirituelle, à travers la pratique, ces qualités se révèlent en nous-mêmes.

Tous les mardis : 20h30 – 21h30

Tous les jeudis : 19h30 – 20h30

Le dernier mardi et jeudi du mois, la pratique est guidée en français.

Le dernier dimanche de chaque mois, 10h30 – 12h00 (accumulation du mantra)

 

Pratique de MILAREPA

Le jour de la pleine Lune.

18h30 pour confection de la Tsok.

19h00 Début de la pratique Milarépa.

 


Courte pratique d’Amitabha

Amitabha, le bouddha de Lumière infinie, est associé à la terre de Dewachen. La pratique de sa méditation permet de créer, pour soi et pour les autres, les causes d’une renaissance en cette terre pure.

Le premier vendredi du mois, 19h30 – 20h30.

Accueil 

Vous êtes nouveau ou tout simplement curieux?
Vous souhaitez connaître nos activités ?
Vous avez envie d’expérimenter la méditation ?

Nous vous accueillons les Lundis de 20h à 21h30 pour une découverte du bouddhisme et une introduction à la méditation.
(pensez à vérifier les dates sur l’agenda)

Ces soirées sont un moment d’échange sur nos activités et vos souhaits. À la suite de cet échange nous vous proposons une méditation guidée de 5 à 10 min en soirées sont libres d’engagement, il n’est pas nécessaire de nous avertir de votre venue au préalable.

Prochaines activités